White noise, oftewel een ruis, is een monotoon continue geluid. Een beetje zoals het geluid van een stofzuiger of de zee. 

In mijn praktijk zie ik veel verschillende gezinnen en ieder gezin heeft ook weer zijn eigen opvoedstijl.

Weetje.. Gaat jouw kindje huilen zodra je het slaapkamertje binnenloopt en je kindje zijn bedje ziet? Dan is de kans groot dat hij niet z...

Weetje.. Na een donkere nacht laat ochtendlicht de melatonine (hormoon dat zorgt voor slaap) tot een minimum afnemen. Daglicht geeft het ...