kinderslaapcoach | onrustdeskundige
.png)
Blog
Blogs met tips voor een beter slapend kindje
Zoeken
De rustgevende werking van white noise
White noise, oftewel een ruis, is een monotoon continue geluid. Een beetje zoals het geluid van een stofzuiger of de zee.
Maatwerk op basis van jouw opvoedstijl
In mijn praktijk zie ik veel verschillende gezinnen en ieder gezin heeft ook weer zijn eigen opvoedstijl.
'Negatieve associatie met bedje: Jouw baby huilt zodra in bed gelegd .'
Mijn baby huilt zodra in bed gelegd
De invloed van daglicht op slaap
Weetje.. Na een donkere nacht laat ochtendlicht de melatonine (hormoon dat zorgt voor slaap) tot een minimum afnemen. Daglicht geeft het...