Een goed slaapritme op vakantie

Voor ouders met kleine kinderen en baby's is het voorjaar een fijne periode om met vakantie te gaan. Het is goedkoper dan in de schoolvakanties en het is minder druk.

Herinneringen maken

Met je baby op vakantie gaan, betekent mooie herinneringen maken. Maar voor de eerste keer met je baby op vakantie gaan kan ook spannend zijn. Vooral hoe jouw baby in een goed slaapritme gaat slapen. Misschien heeft jouw baby al best wat moeite met een slaapritme en lijkt slapen in een fijn ritme op vakantie je grootste uitdaging!

Of slaapt jouw baby thuis in een goed slaapritme en ben je bang dat dat op vakantie compleet anders loopt.

Dus ondanks dat je dan naar de vakantie met je baby uitkijkt, zie je er wellicht ook een beetje tegenop? Want hoe gaat dat? Op vakantie met je kindje of kinderen? Want als het goed slapen in een slaapritme niet vanzelfsprekend is, kan het zorgen voor juist extra stress of zorgen. Wat als je dreumes het hele hotel bij elkaar krijst? En een baby op een camping? Wat doe je als het middagdutje niet wordt gepakt?

Belangrijke tips voor een goed slaapritme

Ons advies is altijd om je van tevoren niet te veel zorgen te maken over het slaapritme. Belangrijkste tip is misschien wel dat het belangrijker is dát je baby slaapt, dan wáár je baby slaapt. Dus werk je met onze wakkertijden uit onze wakkertijden hulpgids aan een goed slaapritme? Probeer dan tijdens je vakantie je baby einde wakkertijd de mogelijkheid te geven om te gaan slapen, welke slaapplek dat dan ook is. Liever in de kinderwagen of draagzak slapen, dan dat je je kindje langer wakker houdt, zodat het in bed kan slapen.

Maar ook jouw mindset is belangrijk. We zien veel gezinnen waarbij alles draait om het vasthouden van het goede slaapritme. Maar op je vakantie heb je helaas minder invloed. Probeer dat te accepteren.

Een andere mindset rondom de vakantie is ook belangrijk wat betreft je idee over de vakantie. Waar je vroeger tot in de late uurtjes een cocktail lag te drinken op een strandbedje op een tropisch eiland, op 8 uur vliegen, is dat misschien iets minder geschikt. Ook hele dagen weg met hele jonge kinderen is niet aan te raden als het gaat om rust en een goed slaapritme.

Alle tips voor een goed slaapritme op een rijtje

In onze slapen op vakantie- gids vind je 30 pagina's aan tips die we voor je op een rijtje hebben gezet. Hoe jij je het beste kan voorbereiden op je vakantie met een baby, dreumes of peuter. Niet alleen met betrekking tot het slaapritme, maar op alle factoren je wel of geen invloed op hebt. Van voorbereiding totdat jullie weer thuis zijn.

Dé vakantie essentials, voor ouders door ouders

Wil je graag een gratis overzicht van alle vakantie essentials, samengesteld voor ouders, door ouders? Download het gratis waardevolle overzicht van de vakantie essentials. In 2024 vroegen wij ouders wat echt onmisbaar is in je koffer als je met een baby met vakantie gaat.

Heb je vragen naar aanleiding van deze blog, stuur ons gerust een e-mail, we denken met liefde even met je mee.

Ga je bijna met vakantie? Een hele fijn vakantie gewenst en maak mooie herinneringen!

Liefs, Marijke & team

info@bureauvanslaap.nl