Mentale ondersteuning
Voel jij je als ouder wel eens neerslachtig, geïrriteerd of somber? Wij weten dat het ouderschap is van tijd tot tijd heel pittig is!
De slaap van je kindje heeft vanzelfsprekend invloed op hoe goed je als ouder zelf slaapt. En de slaap van jezelf als ouder heeft ook weer veel invloed op hoe je je als ouder voelt. Niet zo gek dus dat, zeker bij langere periodes van slecht slapen, je je als ouder bijvoorbeeld neerslachtig, geïrriteerd, somber, schuldig of onzeker gaat voelen. Of simpelweg ‘niet meer jezelf’. Een aantal gesprekken waarin je een luisterend oor vindt en wat praktische handvatten krijgt, kunnen dan al effectief zijn! Goed voor je kindje zorgen betekent tenslotte eerst goed voor jezelf zorgen.
Vind jij het fijn om je gevoelens en gedachten met een professional op mentaal gebied te delen? En nuchtere en praktische handvatten te krijgen om weer beter in je vel te komen als ouder?
Eline is orthopedagoog en mentale ondersteuner binnen Bureau van slaap. In een mentaal ondersteuningsgesprek kan zij jou helpen beter in je vel te komen als ouder.
Kennismaken? Mail naar eline@bureauvanslaap.nl om een gratis kennismakingsgesprek in te plannen
Ik ben Marijke,
founder van Bureau van slaap en gecertificeerd slaapcoach voor baby en kind. Team Bureau van slaap helpt 95% van de kindjes (0-10 jr.) succesvol om beter te slapen. Wij werken altijd eerst met ouders aan de oorzaak van het slaapgedrag, dan pas kan je slaapgedrag op een liefdevolle manier duurzaam verbeteren. Wij zijn als slaapcoaches voor baby en kind, succesvol met onze methodiek en staan bekend om onze liefdevolle aanpak, zonder je kindje te laten huilen.