)%20(1)_edited.jpg)
Jouw kindje beter laten slapen.
-op een liefdevolle manier-
Is jouw kindje een onrustige slaper?
Ben je uitgeput, wil je jouw kindje beter laten slapen en wil je meer (nacht)rust in je gezin? Wij helpen je.
Mijn naam is Marijke, slaapcoach voor baby en kind én founder van Bureau van slaap.
Welkom bij Bureau van slaap
Samen met mijn team van professionele, gecertificeerde slaapcoaches maken wij een grondige analyse van het slaapgedrag van jouw kindje (0-10 jaar). Wij brengen de oorzaak in kaart. Vervolgens maken we een persoonlijk en praktisch stappenplan. Wij werken op een liefdevolle manier zónder je kindje te laten huilen. Uiteraard staan wij aan je zijde om je te begeleiden met als resultaat: jouw kindje beter laten slapen!
Droom jij van een kindje dat...
√ Binnen 20 minuten in slaapt valt?
√ In de nacht doorslaapt?
√ Geen vroege vogel is?
√ Langere slaapjes doet?
√ Uitgerust, blij en tevreden is?
√ Zelf, zonder huilen in slaap valt?
Consulten en trajecten
Traject met begeleiding
Gaat het slapen al lang af en aan en heb je alles al geprobeerd? Heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding en wil je graag een compleet beeld waar het slaapgedrag van je kindje vandaan komt en vooral wáár we aan kunnen werken om het slaapgedrag te verbeteren? Dan is een traject met begeleiding heel geschikt:
Een uitgebreide, persoonlijke analyse van jouw kindje (inclusief onrust-, slaapritme- en voedingsritme-analyse a.h.v. vooraf ingevulde intake& daglogs).
Dit bespreken we uitgebreid in een videobel -gesprek van 60 minuten.
+
Een uitwerking van het videobel-gesprek ontvang je per mail, met o.a.:
> Persoonlijke analyse + praktisch stappenplan met ritmes;
> Toegang tot ouderportaal met alle benodigde achtergrondinformatie + adviezen voor de toekomst;
> Antwoorden op je ál vragen;
> Instructievideo hoe je je kindje zelf en in eigen bedje leert slapen.
+ 4 weken begeleiding*
√ 1x follow-up videobel-gesprek (20 min.)
√ 4 weken lang Whatsapp- ondersteuning
(1-2x p.w. tijdens werkdagen)
*Indien gewenst, uit te spreiden over maximaal 8 weken
TIP!
Behoefte aan meer begeleiding?
√ Extra follow-ups & WhatsApp-ondersteuning bij te boeken!
Dreumes-peuterprogramma
'Rond de 2 jaar is je peuter zich steeds meer bewust van zijn eigen-ik. Herkenbaar misschien dat je kindje steeds meer de strijd met je aangaat? Dit is meestal ook van invloed op het slaapgedrag. In ons 4 weken durende Peuterprogramma zorgen wij er samen met jou voor dat er weer rust in huis komt en minder strijd is.'
Het peuterprogramma bevat:
Uitgebreide, persoonlijk analyse van jouw kindje (inclusief onrust-, ritme- en voedingsanalyse a.h.v. vooraf ingevulde intake& daglogs). Die bespreken we in een videobel -gesprek van 60 minuten.
+
Een uitwerking van het videobel-gesprek ontvang je per mail, met o.a.:
> Persoonlijke analyse + praktisch stappenplan met ritmes;
> Toegang tot ouderportaal met alle benodigde achtergrondinformatie + adviezen voor de toekomst;
> Antwoorden op je ál vragen;
> Instructievideo hoe je je kindje zelf en in eigen bedje leert slapen.
+
> 4 weken lang WhatsApp- ondersteuning (1x p.w.)
> 1-2 follow up (videobel) gesprek van 20 minuten.
Slaapadvies gesprek
- Voor die ene slaapvraag -
25 minuten videobellen
TIP!
√ Handvatten & adviezen afgestemd op jouw kindje;
√ Binnen 48 uur in te plannen;
√ Geen analyse vooraf, geen samenvatting nadien;
√ Geen follow-up moment;
Slaapadvies PLUS
Gaat het slapen al wat langer af en aan? Heb je meerdere slaapvragen, maar geen behoefte aan veel persoonlijke begeleiding? Maar wil je graag een wat uitgebreider gesprek en een compleet beeld waar het slaapgedrag van je kindje vandaan komt en vooral wáár je aan kan werken om het slaapgedrag te verbeteren? Dan is een slaapadvies PLUS heel geschikt*:
Een persoonlijke analyse van jouw kindje (inclusief slaapritme- en voedingsritme-analyse a.h.v. vooraf bijgehouden daglog).
Dit bespreken we in een videobel -gesprek van 60 minuten.
+
√ Toegang tot ouderportaal met handige achtergrondinformatie, incl. instructievideo 'zelf leren slapen.'
+
√ 1x mogelijkheid tot vragen stellen per WhatsApp of e-mail;
+
√ Géén uitwerking van het gesprek, extra coaching is wel bij te boeken
* Let op: niet geschikt als er (fysieke) onrust speelt.
Oudere kind consult 4-10 jr.
Heb je een kind tussen de 4 en 10 jaar oud die niet goed slaapt? Ook hier kunnen wij je bij begeleiden. Plan dan gerust eerst een gratis en vrijblijvende kennismaking in. Wij horen met alle liefde je verhaal aan en kunnen op basis van dat gesprek met jou bepalen óf en welke vorm van hulp geschikt is voor jouw kindje
Ouders aan het woord..
Iris, dochter 11 maanden
'Marijke gaf ons vanaf het eerste moment rust en vertrouwen. We hoefden even zelf geen aanpak te bedenken of proberen te verklaren wat er gebeurde, maar konden op haar leunen.'
Elsemiek, dochter 22 maanden
'Door te werken aan betere kaders en meer ritme en houvast voor onze dochter, zocht zij minder de strijd op. En sliep dus beter zelf in en wordt niet meer wakker 's nachts.'
Annette, zoontje 9 maanden
'Dankzij Marijke van standaard heftige nachten, naar standaard heerlijke nachten. Je begrijpt dat we Marijke hier niet normaal dankbaar voor zijn.'